春节“吃香喝辣”，牙却说“我累了”！这份来自荆门市口腔医院的护牙攻略快收好
文章来源：口腔科发布时间：2026-02-14 09:14:32团圆时刻，最忙的是嘴，最累的是牙。春节的脚步越来越近，荆门的大街小巷年味渐浓。卤蹄髈、炸藕夹、嗑瓜子、抿米酒……家的味道从舌尖蔓延开来。
但您知道吗？每年春节假期后，口腔科总会迎来一波就诊小高峰。牙疼、牙龈出血、牙齿崩裂、托槽脱落……这些“春节口腔病”，常常让人对着满桌美食只能望“食”兴叹。
今年春节，荆门市口腔医院为您送上这份 《春节护牙全攻略》 ，愿您在我们的守护下，牙好胃好，吃嘛嘛香，笑口常开过大年！
一、警惕四大“牙齿春节病”，急救锦囊请收好
01 急性牙髓炎：疼起来真要命！
症状：“喝口热水疼，到了夜里疼得更凶” ，甚至说不清哪颗牙在疼。
急救：用温盐水含漱清除残渣，避免过冷过热刺激。若剧痛难忍，可遵医嘱口服消炎止痛药，并尽快来院急诊，开髓减压是止痛的根本办法。
02 智齿冠周炎：肿到张不开嘴
症状：最里面的牙龈红肿鼓起小包、吞咽痛，严重时脸颊都肿了。
急救：淡盐水冲洗盲袋，保持清洁。若伴有发热、面部肿胀，别硬扛！待炎症消退后，建议尽早拔除“惹事”的智齿。
03 牙隐裂：牙齿的“内伤”
症状：咬东西时某一点锐痛，松口气又不疼了？这是牙隐裂的典型信号。
急救：立即停止用患侧咀嚼！牙隐裂不会自愈，裂纹加深可能需根管治疗甚至拔牙。
04 牙外伤（尤其儿童）
黄金30分钟：牙齿完全磕掉，千万别擦牙根！手持牙冠，用牛奶或生理盐水冲洗，塞回牙槽窝或泡在牛奶里，30分钟内赶到医院，再植成功率极高。
二、春节护牙三件套：吃对、刷净、别硬扛
01 饮食有节：牙齿不是“开瓶器”
用牙开啤酒瓶盖、咬螃蟹钳、啃骨头是牙隐裂的头号元凶。
护牙美食榜：芹菜是“天然牙刷”，洋葱杀菌，香菇提升免疫力——年夜饭记得给牙齿也加道菜。
02 清洁到位：别让细菌“吃年夜饭”
“二三三”原则：每天2次刷牙，每次3分钟，刷到牙齿的3个面（外侧、内侧、咬合面）。
牙线是年货标配：光刷牙刷不掉牙缝里的肉丝，不用牙线，牙缝里的菌斑能陪你过年，甚至发酵产酸。
儿童特护：3岁以下用米粒大小含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小，别让孩子含着奶瓶入睡。
03 急诊通道：荆门市口腔医院春节不打烊
节日期间作息乱，牙病爱突袭。我院已开通线上预约挂号服务，门诊排班实时可查，口腔急诊绿色通道24小时值守，守护您的健康“不打烊”！
三、年后必修课：给牙齿“复工复产”
假期结束，您的牙龈还好吗？
1.洁牙迎新：烟、酒、浓茶留下的牙结石，是口臭和牙龈出血的根源。春节期间，荆门市口腔医院洁牙中心推出的任意洁牙套餐加36元升级为价值550元的舒适化洁牙套餐，超声波深层清洁，给牙齿“洗个澡”，清爽开启新一年。
2.节后体检：没有症状不等于没有蛀牙。建议节后全家做一次口腔年检，尤其是孩子和老人，小洞早补，少受罪更省钱。
特色服务：线上预约挂号、舒适化洁牙、儿童牙科、全生命周期口腔保健
接诊安排：春节假期急诊正常开放，门诊排班详见官方渠道
这个春节，
荆门市口腔医院
一如既往守护您的灿烂笑容。
愿您牙口好，胃口好，
把荆门的年味嚼得有滋有味，
把团圆的日子过得热气腾腾！
