市口腔医院心理健康讲座走进建行荆门分行

         5月14日晚，荆门市口腔医院健康知识讲座走进建设银行荆门分行，市口腔医院心理二科主任付锐为建行荆门分行的职工们进行了心理健康知识讲座。 



 
        付主任本次讲座主题主要围绕解压与克服焦虑，结合自己多年临床工作经验，进行了深入浅出的讲解，再配合真实案例给大家形象展示，整个课堂严肃又不失生动。




        讲座中，付主任以传统文化为依托，从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面，就如何减轻生活压力，提高工作积极性，同事之间相互信任、配合协作等诸多层次进行了融会贯通、深入浅出的阐述。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康生活方式。现场气氛活跃、互动频繁，大家还跟着付主任体验暗示放松训练。


 

现场体验暗示放松训练指导语
 
        今后，市口腔医院健康知识讲座将继续走进企事业单位、社区、学校开展不同类型的知识讲座，传播健康知识给人民群众，维护全民身心健康。