网瘾危害，可能比你想象的严重

       网瘾的实质是一种不由自主地长期强迫性使用网络的现象，表现形式有沉迷于网络购物、游戏、聊天等。通常与心理空虚、家庭教育的缺失、网络游戏流行的社会环境等因素有关。如果长时间沉迷于网络这个虚拟的世界，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠症、抑郁症。






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　　在市口腔医院心理一科门诊，科主任张俊峰正在和患者小庄（化名）进行沟通，了解最近的状态如何。看着眼前这个阳光帅气、面带微笑的17岁少年，很难想象他曾是一个因为沉迷游戏患上失眠症、抑郁症的孩子。


　　小庄是一名高二学生，中考时以优异的成绩考上一所重点高中。进入高中后，因与同学发生争执后，表现心烦气躁，回家后感到愤怒，骂人。为发泄自己心中熊熊燃烧的怒火，他选择用打拳击的方式来发泄自己的情绪。由于曾经的心理创伤，小庄不愿返回学校学习，家人只要一提出返校，他就十分烦躁不安、焦虑。后来，小庄对什么事都没有兴趣，只对游戏情有独钟，称只有沉浸在游戏中时才能感受到乐趣。有时甚至通宵达旦玩游戏，颠三倒四的作息使得他开始失眠。


　　“本应是阳光开朗的花季少年，但在他的脸上我只看到紧皱的眉头、迷茫的双眼、黯然的脸庞，内心显得懦弱无力，对未来的生活没有明确的计划。”张俊峰初见小庄时，其状态萎靡不振。


　　详细了解小庄的病史后，张俊峰为其安排了一系列的精神心理专业检查以及脑神经递质全面检测，诊断小庄脑神经递质出现紊乱，失眠症已达Ⅱ级严重程度，伴有轻度抑郁症。


　　通过对小庄病情的透彻分析，在与小庄父母沟通后，为其制定以药物治疗、物理治疗、心理疏导等系统治疗方案。物理治疗以重复经颅磁刺激治疗改善脑功能为主，重复经颅磁刺激是通过电磁互换原理来改变大脑皮层局部电活动，引起大脑皮层脑血流、脑内神经递质改变以达到调节脑功能的状态。对抑郁、焦虑、强迫、神经衰弱、失眠等心理障碍的治疗，疗效确切。


　　同时，张俊峰采用自己独创的改良森田疗法进行认知行为治疗，在日常贴心的交流沟通中，开展心理疏导，稳定其情绪，重建其认知。经过一个多月的系统治疗，小庄已经脱胎换骨，能和身边熟悉的人有说有笑，失眠和抑郁现象已不复存在，临床各项指标检测也都显示正常。“非常感谢张主任让我的儿子恢复了健康，也算是拯救了我们一家人！”小庄的父母激动地说。




市心理学会科普委员会主委、市口腔医院心理一科主任张俊峰介绍


　　网络成瘾危害表现为可能会降低社交能力，影响性格塑造，长时间接收繁杂的碎片化信息，大脑总是处于一种不断接受新讯息的状态，还可能导致人的专注力涣散，并且逐渐失去独立思考的能力。当网络成瘾的情况严重时，部分人群甚至可能会出现如头昏眼花、思维迟缓、食欲不振等不适症状，还可能因戒断而出现失眠、出汗、心悸等症状，并且可能做出伤害自己的行为。张俊峰提醒：当网络成瘾让人深陷泥潭、难以自拔时，需及时寻求专业精神心理医师的帮助。