市口腔医院心理健康知识讲座走进龙泉社区

　   抑郁症（depression），又称抑郁障碍，是一种典型的心境障碍。现代社会，抑郁症发病率呈明显上升趋势。很多人患病后却不自知，严重到一定程度才会想起来到医院检查身体。因此，了解抑郁症的相关知识很重要，一旦出现了抑郁症就要及时发现并治疗。
　   18日上午，荆门市口腔医院心理二科臧莉医生受邀来到龙泉社区，为社区居民带来抑郁症相关的心理健康知识讲座。

       讲座中，臧医生用通俗易懂的语言，结合实际的案例分析，从什么是抑郁症、抑郁症的发病原因、抑郁症的表现以及如何治疗四个方面做了详细讲解。
 
       臧医生最后讲到抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等方式，心理治疗主要是纠正患者消极的思维方式或改善人际交往障碍。对于有抑郁症前兆的患者一般不需要常规抗抑郁药物，而需要心理咨询和心理治疗，包括调整生活内容，如足够的睡眠、运动锻炼、解决好家庭矛盾等。而对待抑郁症患者，除了药物治疗，还要多与其沟通，鼓励他面对现实，多与社会保持密切联系，帮助他调解心情，合理安排生活。
       通过此次活动，社区居民加深了对抑郁症防治知识的知晓率，让大家意识到不仅身体疾病是病，心理疾病也是病，也需要及时治疗和预防，在生活中学会自我解压、自我调节心态，养成积极乐观的生活习惯。