做百姓心灵的“净化器——记荆门好医生、市口腔医院心理一科主任张俊峰

　　医者，敬佑生命，救死扶伤；师者，甘于奉献，大爱无疆。

　　8月15日，我市举办第二届“中国医师节”庆祝活动，表彰“荆门好医生”。市口腔医院心理一科主任、副主任医师、高级心理治疗师张俊峰获此殊荣。



 
 
 　　从医20多年来，张俊峰在医学的道路上不断探索，先后成为湖北省预防精神病学会委员、中科院心理协会理事。他自创一套心理治疗手段——“心境改造治疗”，治愈各种失眠症、抑郁症、强迫症、考前焦虑症、广泛性焦虑症、神经衰弱等疾病患者上万人。

　　“说起心理医生，许多人不了解。有的人认为谁心里没点事情，即使有心理压力，过段时间也就好了。其实精神、心理疾病可不是说说话就能治好的。“张俊峰说：“如果说绿色植物是空气的净化器，那心理科医护人员就好比人健康心灵的‘净化器’，通过专业知识和分析，让患者说出心里不愿意表达的困惑，并对其进行一定的疏导，帮其解开心结。”

　　推己及人，自创特色心理治疗

　　张俊峰是沙洋县官垱镇人，上世纪90年代初期，在沙洋中学读高中时，因学习压力大，心理负担日益加重，影响了正常的学习生活。

　　他想到鲁迅早期立志学医，也把这当成了自己的目标。高考成绩出来后，他被三峡大学录取，选择了临床医学专业。学校期间，他不仅专业知识优秀，还阅读了大量心理医学方面的书籍。

　　1996年毕业后， 张俊峰被分配至市口腔医院（原荆门三医）从事精神心理工作。

　　日常工作中，作为一名心理科的医生，张俊峰接诊患者时并不急于做这样那样的检查，而是耐心细致地听取患者及家属的讲诉，了解患者的生活工作状态。倾听，是张俊峰获取患者病史资料的技巧之一，也是赢得患者信任的法宝。“患者一定要主动前来，面对面地交流，这样才能更快速地找出问题，对症下‘药’。”张俊峰说。心理疾病不像身体受伤那样显而易见，心灵受伤看不到，这需要专业心理医生介入，通过多种手段治疗对方的心病。

　　张俊峰一边接触病人和治疗，一边学习新知识，积累新经验。1998年起，张俊峰到北京、上海、广东等地师从国内顶尖级心理学教授潜心学习"森田疗法""精神分析"、"认知治疗"、"行为治疗"、"催眠治疗"、"婚姻家庭治疗"及药物治疗等。在熟练掌握各种心理疗法精髓的基础上，结合自身体验，创新了一套心理治疗手段——"心境改造治疗"。张俊峰把森田疗法的“不问症状，只重视行动”之原理，改良成“追根溯源，顺藤摸瓜，引人入胜”，即在找到导致各种心理病症的原因基础上，告知心理治疗、药物治疗为什么能起效，再运用森田疗法原理指导病人让其认识症状，认识自我，主动接受治疗，这大大的缩短了病程，并提高了疗效。这套疗法，让他的病情彻底得到解决，也坚定了他通过心理方式解决患者心理问题的信心。



 
　　倾心呵护，让患者放飞心灵

　　用严谨求实来形容张俊峰的工作态度，恰如其分。

　　张俊峰常常说的一句话是"胆大心细，对疑难重症不要畏惧，不懂就学，不懂就问，对轻症患者也不可疏忽大意，掉以轻心"。不论是刮风下雨、酷暑严寒，张俊峰每天早上都会准时出现在科室，参加晨会交班，对所有病人进行查房，重点对前一天新入院的患者进行查房，每星期还组织全科医护人员进行一次大查房。他查房精准到室、精准到人、精准到病，对资历浅的医生管理的患者经常关心、指导，看诊断正确与否，心理疗法得当与否，治疗护理措施落实与否，真正做到了以身作则，率先垂范。

　　张俊峰治疗过的患者，有的表现为每天平均腹泻4—5次，害怕生病；有的表现为8年来长期晚上睡不着，白天没精神，天天感觉胃部不适，像火烧；有的表现为热天穿2条秋裤、3件毛衣；有的表现为坚信有人故意跟他作对、迫害他等。可以说，无奇不有。每次面对这样的患者，他都会以科学的态度认真对待。

　　2015年，沙洋县50岁的陈女士因长期担心做了心脏支架手术的老公给人跑车出事故，开始出现睡不着、心慌、心闷、躯体疼痛、胃部也有不适感等症状。在市内综合医院治疗未果后转至武汉同济医院，结果钱花去了60多万，身体症状却一直不见好转。正当她及家人万般无奈之时，2016年底，其亲友为她推荐了市口腔医院心理科。接诊的张俊峰在了解其病因、病史后，通过心理CT等系列检查后，精准诊断陈女士出现的身体状况是因其患有躯体化障碍。应用自己创立的特色心理治疗手段—心境改造治疗为陈女士治疗两个月后，陈女士康复出院。充满感激地陈女士及家人做了一面书有“神医施妙术，大恩永铭心”的锦旗送给了张俊峰。康复后的陈女士实现再就业，目前已是职场上的一位能手。

　　在张俊峰的带领下，市口腔医院心理科治愈了无以数计的心理障碍和亚健康患者，保持了在荆门市创办最早（1992年）、实力最强、技术最精的品牌，赢得了患者及家属的赞誉，并促进了学科的进步。于2010年受卫生部委托，张俊峰与相关专家一道制定了中华人民共和国双相情感障碍（躁狂症—抑郁症）、精神分裂症等卫生行业诊断标准。

　　2016年12月,荆门市心理学会科普专业委员会成立，张俊峰当选为心理学会科普专业委员会首届主任委员。



 
 
　　孜孜不倦，科普讲座惠及百姓

　　“人为什么会有压力？每当我们面对关系或环境的改变时，头脑会把情况分析，做出评估。改变，往往会对我们有所要求。而当这些要求被评估成超越了我们的能力和资源时，压力便会形成。”今年5月，市供销社开展一堂主题为“职场减压”的知识讲座。市口腔医院心理科主任张俊峰受邀前往授课。

　　课堂上，张俊峰从什么是压力及压力从哪里来？压力的生理心理行为信号有哪些？压力的作用以及如何利用压力？等方面进行了生动活泼、通俗易懂、风趣幽默的讲解。学习结束，与会的200多人掌握了化解压力，缓解情绪的技巧，纷纷表示讲座对今后帮助自己调整心态，更好地处理生活和工作的矛盾，达到和谐身心、愉快工作、健康工作起到积极作用。

　　现代人普遍存在压力大的感觉及无奈，这已成为无争的事实。不少人或多或少存在心理问题乃至疾病，一些群体，如中高考学生、高压力工作者等，尤为突出。很多人把出现心理问题看成一件羞耻的事，在内心深处不愿承认；还有很多人希望用意志来战胜心理问题，最终导致心理问题越来越严重。

　　在张俊峰看来，通过开展科普讲座 ，让更多人把学到的心理知识运用到工作和生活中，努力控制负面情绪培，用阳光心态积极工作、幸福生活，创造美丽人生，意义不言而喻。

　　2007年以来，张俊峰先后在市政府、市工商局、市龙泉中学、航空工业特飞所/通飞研究院、屈家岭管理区、麻城中学、团林中学、五三高中等机关、企事业单位、社区、乡镇开展科普讲座，讲授与职场压力、焦虑症、抑郁症、危机干预等有关的内容，每次讲座既有心理健康知识传播，又有应对技巧训练，每年听课者不下于2000人次。2015年起，张俊峰还受邀在媒体开设“健康心理，良好睡眠”专栏，普及心理健康知识，使许多读者从中受益。